As dores nos ombros abrangem qualquer tipo de dor que possa eclodir na zona dos ombros ou, pelo contrário, na zona circundante aos mesmos. Os ombros permitem que uma pessoa possa se mover mais livremente, pelo que, quando se deteta uma anomalia nos mesmos, esta pode interferir com o movimento e, além disso, provocar dor e desconforto.
As pessoas mais seniores estão mais propensas a sofrer deste problema, devido aos tecidos moles localizados no ombro degenerarem-se com o envelhecimento, o que não significa, naturalmente, que a condição não possa afligir pessoas mais jovens, pois estão sujeitas ao aparecimento de doenças ou lesões que fomentem a dor na área dos ombros.
Como as dores nos ombros pioram com o desenvolvimento de atividades normais do quotidiano ou movimentos do braço e ombros, é aconselhável que o paciente, ao detetar os sintomas veiculados acima, consulte um especialista, de forma a prevenir o agravamento da sua situação e, em simultâneo, para que este possa avaliar a sua condição, identificar as causas, bem como uma forma de eliminar as dores.
Causas das dores nos ombros
No que concerne às causas, as mesmas podem ser abrangentes. Existem algumas doenças e problemas que podem despoletar as dores ao nível dos ombros e não têm necessariamente de ter origem nos mesmos, pois podem ter origem na área do peito e abdómen e repercutir-se para os ombros. Vejamos as principais causas que estão subjacentes a este tipo de dor:
- Doenças como a artrite ou cardíaca
- Lesões nos ossos, cartilagem e coluna
- Nervos comprimidos
- Osteófitos (bicos de papagaio)
- Tendinite do manguito rotador
Independentemente das causas, devido às dificuldades que este tipo de dor muitas vezes colocam aos pacientes, nomeadamente na sua capacidade de mover os ombros e os braços, o que é essencial no desenvolvimento de tarefas do dia a dia, é recomendável recorrer a assistência médica especializada no sentido de debelar o problema com a maior celeridade possível.
Tratamentos para as dores nos ombros no Gabinete de Saúde
Em alguns casos, dependendo da causa subjacente à dor, é possível tratar o problema em casa, de acordo com o que for recomendado pelo seu profissional de saúde, o que poderá passar por medicação, bem como pela aplicação de gelo na área para amenizar as dores e reduzir a inflamação. Quando isso não for possível, o Gabinete de Saúde dispõe de várias especialidades que permitem tratar as dores localizadas ao nível do ombro, nomeadamente a fisioterapia, a osteopatia, bem como ainda a terapia Bowen e Acupuntura.
O tratamento conservador mais utilizado para as dores nos ombros é a fisioterapia. Após uma avaliação compreensiva do paciente, de forma a determinar que estrutura está a causar a dor, o nosso fisioterapeuta será capaz de conceber um programa de reabilitação, o qual pode passar pela realização de um plano de exercícios que promova a força e mobilidade nos ombros. Os nossos tratamentos alternativos não invasivos, porém, são também uma opção a considerar. Através da osteopatia, recorremos a técnicas manuais suaves e não invasivas que permitem debelar a dor e, recorrendo à prometedora terapia Bowen, utilizamos técnicas que permitem estimular os músculos e tecidos moles do corpo, de forma a reparar qualquer problema identificado nos ombros. Sem esquecer a Acupuntura, uma terapia milenar que trata com grande sucesso todas as dores físicas.
Sempre que detetar dores nos ombros limitativas poderá recorrer ao Gabinete de Saúde e marcar uma consulta numa das especialidades supracitadas, de forma a usufruir de assistência médica especializada, que lhe permita recuperar a mobilidade naquela área do corpo e desfrutar de maior conforto físico no seu dia a dia. Marque já a sua Consulta numa das nossas clínicas.
